香蕉体验区试看120秒,国产精品亚洲精品影院,亚洲精品成人在线,午夜精品久久久久久久第一页,黄色国产精品,国产特黄a级在线视频,精品欧美高清不卡在线

歡迎來到88直播!
您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
揭秘文班發(fā)展規(guī)劃:穩(wěn)步提升肌肉量 效仿賈巴爾打造長久職業(yè)生涯
發(fā)布者:88直播 更新時間:2025年09月03日 09:00 已被瀏覽:

北京時間9月3日,過去這個夏天,馬刺新星文班亞馬無疑是焦點人物,他在少林寺的靜修成為大家熱議的話題。馬刺隊記Dusty Garza今日揭秘了文班亞馬的發(fā)展規(guī)劃——





在馬刺新球館獲得批準(zhǔn)之前,馬刺隊管理最為精細的 “培養(yǎng)項目”,正是文班亞馬本人 —— 通過穩(wěn)步訓(xùn)練逐步增加他的肌肉量與體重。其團隊的態(tài)度十分明確:現(xiàn)階段的核心是提升力量、平衡感與生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亞馬與馬刺隊始終強調(diào)采取緩慢、審慎的成長路徑。即便有新證據(jù)表明文班亞馬的身高仍在增長,其團隊傳遞的核心理念始終清晰:相較于單純增加體重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障長期運動耐久性。



為配合文班亞馬的長期發(fā)展規(guī)劃,馬刺隊特意引入了他信賴的法國體能教練阿爾基耶,并將其直接納入球隊教練組。球隊并未追求讓文班亞馬快速增重,而是將他已適應(yīng)的訓(xùn)練方式與球隊的運動科學(xué)資源相結(jié)合,形成更貼合其需求的訓(xùn)練體系。



文班亞馬的經(jīng)紀(jì)人恩迪亞耶也多次表示,他們會堅決抵制 “只為增加體重而增重” 的做法,轉(zhuǎn)而優(yōu)先強化其核心力量與下肢力量 —— 此舉旨在保護文班亞馬的關(guān)節(jié)與足部,并以“天勾”賈巴爾為標(biāo)桿,為他打造長久的職業(yè)生涯。賈巴爾在NBA征戰(zhàn)了20個賽季,堪稱運動壽命最長的中鋒。



上賽季因深靜脈血栓報銷前,文班為馬刺出戰(zhàn)46場常規(guī)賽,場均24.3分11籃板3.7助攻1.1搶斷3.8蓋帽,其中蓋帽排名聯(lián)盟第一。知名數(shù)據(jù)媒體Basketball Reference預(yù)測新賽季文班會打出場均26.2分12.3籃板4.3助攻1.4搶斷4.1蓋帽的數(shù)據(jù)。文班會有這樣的表現(xiàn)嗎?讓我們拭目以待。

相關(guān)資訊
熱門TAG
nba錄像回放高清錄像回放   陽光直播開獎直播   兵兵球直播在線觀看   直播足球   電視臺直播   nba直播免費觀看直播在線泡泡   今天f1直播   90vs即時比分滾球版比分網(wǎng)免費   nba勇士vs猛龍   在線比分   大秀直播免費看   球探007即時比分   cctv8在線直播電視   cctv5今晚斯諾克直播   零點吧直播nba直播免費觀看   勇士vs灰熊全場回放   央視5套今日節(jié)目表   臺球直播斯諾克直播   緯來體育nba直播   nba免費全場錄像回放   泰山隊比賽直播   cba賽季最新賽程   nba錄像回放快手   球探足球即時比分直播網(wǎng)   cba在線直播   搜狐體育網(wǎng)nba   男籃今晚比賽直播   新浪nba手機版中文網(wǎng)   比分直播球探即時比分   中超今晚戰(zhàn)況   免費觀看nba直播網(wǎng)站   nba直播哪里看不收費   大贏家足球比分   2024男單決賽正在直播   亞冠排名積分榜   快-體育-足球-籃球-五大聯(lián)賽24小時實時直播   日職聯(lián)賽2024賽程   看球?qū)歯ba免費直播高清直播   乒乓決賽直播   勁爆體育頻道節(jié)目表   ufc免費直播網(wǎng)站   90vs足球比分即時比分   今晚cctv5直播   cba最新賽程表一覽   3d現(xiàn)場直播今天   cctvnba直播   2024斯諾克今晚免費直播   廣州恒大vs巴塞羅那   安徽節(jié)目表衛(wèi)視   王者直播   jrs直播免費體育直播nba